Léto už je za dveřmi: Zhubněte do plavek s Royal Fitness
Plavková sezóna se blíží a ty pořád říkáš: „Začnu zítra“? Tak zrovna tohle „zítra“ je dnes! A my v Royal Fitness ti s tím rádi pomůžeme. Ať jsi muž nebo žena, ať jsi na startu nebo po zimě jen potřebuješ nakopnout – máme pro tebe cestu, která funguje. Bez drastických diet, bez stresu. Jen pohyb, dobré jídlo a fajn atmosféra.
Proč právě teď?
Protože už za pár týdnů svlékáme vrstvy oblečení – a kdo by se nechtěl v plavkách cítit sebevědomě? Nejde jen o vzhled. S lehčím tělem přichází i lehčí nálada, více energie a lepší spánek. A kdo by to v létě neocenil?
Jak ti pomůže Royal Fitness?
U nás nejde jen o stroje a pot. Nabízíme ti komplexní přístup:
V Royal Fitness věříme, že cesta k vysněné postavě nemusí být stres, hlad a nekonečné hodiny na pásu. Naopak – může to být zábava, motivace a hlavně zdravý životní styl, který tě bude bavit dlouhodobě. A přesně na to jsme tu my. Pomůžeme ti s každým krokem.
Začít můžeš například našimi skupinovými lekcemi, které jsou ideální volbou, pokud potřebuješ trochu nakopnout, nechceš cvičit sám, nebo si prostě užít pořádnou dávku energie. Na lekcích tě čeká zkušený lektor, hudba, tempo, které tě vyhecuje, a parta lidí, se kterou si to celé mnohem víc užiješ. Ať už se rozhodneš pro dynamické lekce Les Mills, tvarovací bodyforming, výbušné trampolínky nebo jemnější formu pohybu jako BodyBalance či jógu, zaručujeme ti, že po hodině odejdeš spokojený, spocený a plný endorfinů.
Pro ty, kdo preferují vlastní tempo, je tu naše moderně vybavené fitness. Najdeš tu vše, co potřebuješ pro kardio, funkční i silový trénink – od běžeckých pásů a rotopedů přes multifunkční stroje až po volné váhy a funkční zónu. Pokud si nevíš rady, jak si trénink sestavit, rádi ti poradíme nebo tě rovnou propojíme s některým z našich trenérů, kteří ti pomohou nastavit plán přesně podle tvých cílů.
A když už mluvíme o trenérech – právě osobní tréninky jsou často tím, co rozhoduje o úspěchu. S trenérem získáš nejen plán na míru, ale i jistotu, že cvičíš správně a efektivně. Pomůže ti s technikou, motivací a bude tě vést krok za krokem, ať už chceš hubnout, tvarovat postavu nebo jen zlepšit kondici. Komu by se hodil takový parťák, že?
Jenže cvičení je jen jedna část skládačky. Tou druhou – a stejně důležitou – je jídlo. Proto u nás najdeš i výživové poradenství. Naše výživová poradkyně Ilona ti pomůže najít rovnováhu mezi chutným a zdravým, naučí tě, jak jíst bez stresu a výčitek, a vytvoří ti plán, který bude odpovídat tvému životnímu stylu. Žádné drastické diety, ale reálné změny, které tě dovedou ke skutečným výsledkům. Pokud tě to zaujalo, mrkni na tuto stránku a zjisti víc.
V Royal Fitness ti zkrátka nabízíme všechno, co potřebuješ – ať už hledáš cestu, jak začít, nebo se chceš jen posunout o kousek dál. U nás tě čeká prostředí, kde se budeš cítit dobře, podpora od profíků a hlavně atmosféra, která tě nenechá to vzdát.
Tak co? Jdeš do toho s námi?
Royal Fitness není jen místo, kde se cvičí. Je to prostor, kde se cítíš dobře, kde tě nikdo nesoudí a kde tě trenéři i ostatní podpoří. Přijď na první trénink nebo si zarezervuj skupinovou lekci přes náš rezervační systém. A navíc jako odměnu za tvé úsilí, pot a výkon si u nás můžeš dopřát relax na našich beauty službách. V průběhu června s tebou budeme sdílet tipy na hubnutí do plavek, tak nás nezapomeň sledovat na blogu i sociálních sítích.
