ZÁKLADY POSILOVÁNÍ S ČINKAMI A NA STROJÍCH
Naučíte se správnou techniku základních cviků, práci s činkami i efektivní využití posilovacích strojů. Lekce je ideální pro začátečníky, kteří chtějí bezpečně začít s posilováním, zlepšit svou kondici a pochopit, jak správně trénovat. Individuální přístup a přátelské vedení zaručeno!
