TRX
TRX (Total Resistance Exercises) je funkční tréninkový systém využívající závěsné popruhy. Cvičí se s vlastní vahou těla, přičemž intenzitu lze regulovat změnou úhlu těla vůči podlaze. TRX posiluje celé tělo, zlepšuje stabilitu, rovnováhu, koordinaci a podporuje funkční sílu. Je vhodný pro všechny úrovně kondice a nabízí širokou škálu cviků zaměřených na různé svalové skupiny.
