Jmenuji se Kristýna a jsem fitness trenérka, studentka navazujícího magisterského programu na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy a učitelka tělesné výchovy. V Royal Fitness vedu osobní a kruhové tréninky.
Sport byl vždy mým největším koníčkem, a tak jsem se mu rozhodla věnovat nejen ve volném čase, ale také v profesním životě. Ve světě fitness se pohybuji již delší dobu, v minulosti jsem působila několik let jako konzultant zdravého životního stylu. Baví mě nejen oblast tréninku, ale také výživy.
Osobní trénink:
Pokud se chceš hodit do formy, zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo si třeba zlepšit fyzickou kondici, neboj se mi ozvat! Vymyslím ti individuální plán, který bude brát v potaz všechny tvoje potřeby i možnosti.
Skupinové lekce:
Lekce kruhových tréninků obsahuje 10 stanovišť, díky kterým si procvičíš celé tělo a pořádně se zapotíš. Na každém stanovišti nalezneš cvik na jinou svalovou partii, než na stanovišti předchozím. Součástí jsou silové cviky, ale také cviky na obratnost a vytrvalost. Lekce jsou určeny pro začátečníky i pokročilé, každý cvik má totiž několik možných variant.
Tel. číslo: 720225464
IG: kristyna.pichlova
FB: Kristýna Pichlová
