LES MILLS - BODYSTEP
LES MILLS BODYSTEP™ je zábavný a energický step trénink, který zpevní celé tělo, zlepší koordinaci a kardio kondici. Kombinuje cviky s vlastní vahou, funkční lavičkou a volitelnými závažími. Díky nastavitelným schodům a variantám od instruktora je vhodný pro všechny úrovně kondice, a motivující hudba vás inspiruje k překonání vlastních hranic.
