08:00

Otevíráme

Fitko + squash + beďas + skupinovky = ZDARMA PRO VŠECHNY PO CELÝ DEN!

09:00 - 11:00

Konzultace s trenérkou Lenkou

Přijďte se seznámit s naší trenérkou Lenkou, která vám ráda prozradí všechny základy cvičení a pomůže vám dostat se snáze ke zdravému životnímu stylu.

09:00 - 09:25

Jóga s Jankou (Sál 1)

Přijďte si zdarma vyzkoušet lekci Jógy s věhlasnou Jankou Fabingerovou.

09:30 - 09:55

Zdravotní cvičení pro seniory s Pavlou (Sál 1)

Přiveďte své rodiče/prarodiče a pomozte jim zmírnit bolesti kloubů, svalů, nebo jiné fyzické nepříjemnosti.

10:00 - 14:00

Fotbalová akademie TKT (Sál 3)

Měření síly střely fotbalovým míčem pro všechny.

10:00 - 18:00

Beauty služby

Přijďte se nechat hýčkat od našich profesionálů v oblasti pedikúry, manikúry a kosmetiky.

10:00 - 12:00

Překážková dráha pro děti (Sál 2)

Zabavte své ratolesti na akční překážkové dráze pod vedením Ivety Radostové, která je věhlasnou trenérkou českých mistryň světa v aerobiku.

10:00 - 10:30

Mini Dance pro děti ve věku 3-6 let (Sál 1)

Zabavte své ratolesti na taneční lekci pod vedením Ivety Radostové, která je věhlasnou trenérkou českých mistryň světa v aerobiku.

10:30 - 11:00

Kids Gym pro děti ve věku 7-12 let (Sál 1)

Zabavte své ratolesti na pohybové lekci pod vedením Ivety Radostové, která je věhlasnou trenérkou českých mistryň světa v aerobiku.

11:00 - 11:40

Nábor do soutěžního týmu Aerobik team show - pro ročníky 2014, 2015, 2016

+ Ukázka závodního týmu Folklor (Sál 1)

11:50

Společný přípitek a krájení dortu

Přijďte si s námi ťuknout a ochutnat výborný dort :)

13:00 - 15:00

Konzultace s trenérkou Kris

Přijďte se seznámit s naší trenérkou Kris, která vám ráda prozradí všechny základy cvičení a pomůže vám dostat se snáze ke zdravému životnímu stylu.

14:00

MOVEMBER TRAPBAR CUP - trénink + představení + závod

Zkuste si zvednout těžkou váhu. Bude se soutěžit o velice zajímavé ceny! 

14:00 - 14:30

Zumba s Káťou

Přijďte si vyzkoušet Zumbu s naší energickou instruktorkou Katkou Lamačovou.

14:45 - 15:15

Body-Forming lekce s Míšou

Přijďte si vyzkoušet jak zpevnit střed svého těla a položit základy pro svou vysněnou postavu.

15:30 - 16:00

Kruháč s Kris

Přijďte se zapotit s naší trenérkou Kris na Kruhový trénink.

15:00 - 17:00

Konzultace s trenérem Dominikem

15:00-16:00 - Trénink žen- Ideální nastavení tréninku u žen. Regrese a progrese daných cviků pro ženy.

16:00-17:00- Silový trénink (Dřep, Bench, Tah).

15:30

Ochutnávka produktů Aktin/Vilgain

Ochutnejte uznávané výživové doplňky od  fenomenálních výrobců.

17:15 - 17:45

Les Mills - BodyCombat

Máte jedinečnou příležitost vyzkoušet si fragment z legendárního programu skupinových lekcí.

16:30 - 17:00

Les Mills - BodyStep

Máte jedinečnou příležitost vyzkoušet si fragment z legendárního programu skupinových lekcí.

18:00 - 18:30

Les Mills - BodyPump

Máte jedinečnou příležitost vyzkoušet si nejoblíbenější fragment z legendárního programu skupinových lekcí.

18:45 - 19:15

Les Mills - Grit

Máte jedinečnou příležitost vyzkoušet si fragment z legendárního programu skupinových lekcí.

19:30 - 20:00

Les Mills - BodyBalance

Máte jedinečnou příležitost vyzkoušet si fragment z legendárního programu skupinových lekcí.

20:00 - ???

Volná zábava